菜食療法で簡単ダイエット!
菜食療法で痩せる!見せる!体からのダイエットは菜食で決まり!

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まだ、肉を食べているのですか―あなたの「健康」と「地球環境」の未来を救う唯一の方法 (単行本)

内容(「BOOK」データベースより)
「だれもができる“地球の救済”法」を提案し、ジェレミー・リフキンなど全米を代表する環境問題のオピニオンリーダーたちが、こぞって絶賛した待望の書―ついに日本に登場。牧場主からベジタリアンに転身した“マッド・カウボーイ”が、現代の化学・工場型農業の袋小路を自らの体験から痛烈に分析・批判し、「新しい生命の世界」への展望を語る。そして、狂牛病(BSE)などからアメリカのダイエット事情まで、豊富なデータが物語る牧畜・肉食の現状は、必ずや“あなた”に次の一歩を踏み出させることだろう。

内容(「MARC」データベースより)
牧場主からベジタリアンに転身した「マッド・カウボーイ」が、現代の化学・工場型農業の袋小路を自らの体験から痛烈に分析・批判し、「新しい生命の世界」への展望を語る。

驚異の超少食療法―難病回復の生菜食症例集 (単行本(ソフトカバー))

内容(「BOOK」データベースより)
コップ一杯の青汁(緑黄色野菜)が引きだす自然治癒力。栄養学の定説をくつがえす難病回復の実証例。難病回復・膠原病、慢性関節リウマチ、慢性腎炎・肝炎、アトピー、糖尿病、子宮筋腫etc.の貴重な症例報告。

内容(「MARC」データベースより)
朝日新聞「食べない人びと」(2/6)の記事で話題集中。コップ1杯の青汁が引き出す自然治癒力、栄養学の定説を覆す難病回復の実証例など、150~850kcalという仙人食の謎に迫る。〈ソフトカバー〉*

生菜食ハンドブック (単行本)

内容(「BOOK」データベースより)
究極の健康法、生菜食への手引き。

内容(「MARC」データベースより)
古い昔から民間に伝えられてきた生食法。それを試行錯誤のすえに応用した、生菜食療法。体質を改善し、少食でもやってゆける究極の健康法、生菜食への手引き。

菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散 (単行本)

内容(「MARC」データベースより)
病気を治す主役は、あくまでも本人の自然治癒力である。手術だ、薬だという前にするべきことがあるのです-。穀物粉・生菜食と腸マッサージによる健康法を紹介。ローフードレシピ(火を使わない料理)も収載。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松田 育三
医療法人・松田メディカル理事長。医学博士

皆川 容子
甲南女子学園(中学・高校・短大)卒業後、研究助手として残り、1964年甲南女子大学開学と同時に移動し、図書館、入試広報室を経て’85年退職。’90年7月全身性エリテマトーデス(膠原病の一種)と診断される(発病時期不明)。’94年ステロイド剤の副作用で大腿骨骨頭壊死となり歩行困難となる。’98年治療のため台湾へ行き、一人での歩行が可能となり膠原病も消えてしまい主治医を驚かせた。自分の体験から個人の健康づくりが医療費削減につながる、又寝たきり老人をつくらないことによって老人介護に寄与するとして2000年にNPOを設立し、病気予防・健康増進を推進する運動を展開し、今日に至る。NPO法人ネイティブヘルス理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

一品料理献立集―基本献立と治療食・軟菜食・行事食 (単行本)

内容(「MARC」データベースより)
まずい、冷たい、早いと言われ、ともすれば単調になりがちな病院給食のメニューを、変化に富んだ、患者に喜ばれるようなものにするために役立つ病院栄養士に向けた献立集。約450の一品料理を収録。1991年刊の第2版。

「穀・菜食」と「水」でアトピーが消える―佐藤式アトピー根治療法 (単行本(ソフトカバー))

内容(「MARC」データベースより)
アトピーの治療にはまず、食・心・動のバランスをとることが大切。わたしたちの体質をつくっている「食べ物」と「水」を見直し、本来の健康なからだについて考えながら、アトピー体質を変えていく治療法を説き明かす。〈ソフトカバー〉

驚異の超少食療法―難病回復の生菜食症例集 (単行本(ソフトカバー))

内容(「BOOK」データベースより)
現代栄養学を超えた、西式甲田療法とは?1日1200Kcal以下の食事法(少食・生菜食療法)と断食療法で、難病治療を続ける甲田医院からの報告。

内容(「MARC」データベースより)
現代栄養学を超えた西式甲田療法とは? 一日1200kcal以下の食事法と断食療法で難病治療を続ける甲田医院からの報告。1995年刊の新装版。〈ソフトカバー〉

ヨガ葉根菜食メニュー (単行本)

内容(「BOOK」データベースより)
野菜でまるごと“生命の素”を食べる、インドからのベジタリアンの原点・ヘルシー&ダイエット。

内容(「MARC」データベースより)
ヨガとは統御・結合・止滅を意味し、私たちの生活の一瞬一瞬に直接結びついて宇宙の原理を教えてくれるもの。無理なくやせて若さを保つ方法はヨガにある。一見無関係に見えるヨガと食事についてわかりやすく解説する。*

ヨガ葉根菜食メニュー―むりなくやせられる! (単行本)

内容(「BOOK」データベースより)
野菜でまるごと“生命の素”を食べるインドからのベジタリアンの原点=ヘルシー&ダイエット。

内容(「MARC」データベースより)
根菜パエリア、豆腐で作るかば焼きもどきなど、血液循環を良くして細胞の代謝機能を高め、無理なくやせて若さを保つヨガクッキングを味わってみよう。93年徳間書店刊の再刊。

ロハスな食卓―大地と自然の恵みから 体にやさしい玄米菜食レシピ (単行本)

出版社 / 著者からの内容紹介
LOHASな食生活は楽しい!
LOHAS(ロハス):"Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続可能なライフスタイル)"
の頭文字をつなげた言葉。
「健康であること」と「地球の自然環境を維持すること」を大切にして、
ゆったりとナチュラルに生きるライフスタイルを指す。
心と体にやさしい"ロハスな食卓"にようこそ
豆乳スープ、テンペ入りサラダ、べジバーグ、豆腐のキッシュ、玄米すしなど、健康な食卓を作るためのレシピ。
野菜たっぷりの和食レシピを中心に、イタリアンや中華も盛り込んでいるので、日常の食卓にさまざまに応用できるはず。

内容(「MARC」データベースより)
ロハスな食生活、健康な食卓のためのレシピ45点を紹介。水菜とひじきのサラダ、黒米さつま芋ごはんなどの野菜たっぷりの和食レシピを中心に、イタリアンや中華も盛り込んでいるので、日常の食卓にさまざまに応用できるはず。

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