菜食療法で簡単ダイエット!
菜食療法で痩せる!見せる!体からのダイエットは菜食で決まり!
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ぼく「筋ジス」なんかに負けないよ―生菜食でよみがえった子どもたちの記録 (1985年) [古書] (-)
古書について
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「穀・菜食」と「水」でアトピーが消える―佐藤式アトピー根治療法 (単行本(ソフトカバー))
内容(「MARC」データベースより)
アトピーの治療にはまず、食・心・動のバランスをとることが大切。わたしたちの体質をつくっている「食べ物」と「水」を見直し、本来の健康なからだについて考えながら、アトピー体質を変えていく治療法を説き明かす。〈ソフトカバー〉
もっと気ままにベジタリアン―魚も食べて菜食健美 (単行本)
内容(「BOOK」データベースより)
“野菜は健康にいい”の落とし穴とは?魚を食べてもいいじゃない。ベジタリアンの世界は広い。生き生き食生活の達人・ヒューマニスト・エコロジスト5人のベジタリアンを訪ねる。
内容(「MARC」データベースより)
菜食は、ガン、脳卒中、心筋梗塞など、成人病の予防として又美容やダイエットにも効果がある。科学的な研究で明らかにされたデータをもとに菜食の良さを解説し、栄養的にバランスのとれた"新・日本型菜食"を提言する。
菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散 (単行本)
内容(「MARC」データベースより)
病気を治す主役は、あくまでも本人の自然治癒力である。手術だ、薬だという前にするべきことがあるのです-。穀物粉・生菜食と腸マッサージによる健康法を紹介。ローフードレシピ(火を使わない料理)も収載。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松田 育三
医療法人・松田メディカル理事長。医学博士
皆川 容子
甲南女子学園(中学・高校・短大)卒業後、研究助手として残り、1964年甲南女子大学開学と同時に移動し、図書館、入試広報室を経て’85年退職。’90年7月全身性エリテマトーデス(膠原病の一種)と診断される(発病時期不明)。’94年ステロイド剤の副作用で大腿骨骨頭壊死となり歩行困難となる。’98年治療のため台湾へ行き、一人での歩行が可能となり膠原病も消えてしまい主治医を驚かせた。自分の体験から個人の健康づくりが医療費削減につながる、又寝たきり老人をつくらないことによって老人介護に寄与するとして2000年にNPOを設立し、病気予防・健康増進を推進する運動を展開し、今日に至る。NPO法人ネイティブヘルス理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
驚異の超少食療法―難病回復の生菜食症例集 (単行本(ソフトカバー))
内容(「BOOK」データベースより)
現代栄養学を超えた、西式甲田療法とは?1日1200Kcal以下の食事法(少食・生菜食療法)と断食療法で、難病治療を続ける甲田医院からの報告。
内容(「MARC」データベースより)
現代栄養学を超えた西式甲田療法とは? 一日1200kcal以下の食事法と断食療法で難病治療を続ける甲田医院からの報告。1995年刊の新装版。〈ソフトカバー〉
菜食断食―健康にダイエットに、美容に!! (単行本)
内容(「BOOK」データベースより)
誰でも無理なくできる健康法。野菜の力で、心身ともに健やかに。
内容(「MARC」データベースより)
血液を浄化し、自然治癒力を高め、生命に備わった潜在的回復力を発揮させて健康に導く「菜食断食」の方法や効果、メニュー、養生気功、養生太極拳について紹介。体験者の生の声も掲載する。
「穀・菜食」と「水」でアトピーが消える―佐藤式アトピー根治療法 (単行本(ソフトカバー))
内容(「MARC」データベースより)
アトピーの治療にはまず、食・心・動のバランスをとることが大切。わたしたちの体質をつくっている「食べ物」と「水」を見直し、本来の健康なからだについて考えながら、アトピー体質を変えていく治療法を説き明かす。〈ソフトカバー〉
食べ方ひとつで野菜はからだの毒をとる―ここまでわかった栄養効果、すぐできる調理法 (単行本)
内容(「BOOK」データベースより)
クスリや栄養剤に頼ってもほんとうの健康体は戻らない。1日(400g~800g)の野菜をどう摂るか。肉中心、インスタント食品、添加物の影響を気にする人、肥満や高血圧など生活習慣病が不安な人、ストレスや疲労体質を嘆く人必読の最新の食生活情報本。
内容(「MARC」データベースより)
クスリや栄養剤に頼っても本当の健康体は戻らない。最新の栄養科学に基づいて野菜、穀類、豆、イモなどの家庭での食生活に欠かせない食品を取り上げ、その効能、栄養効果、そしてだれでもできる調理法を紹介。
しなやかな玄米菜食―「スローヘルス」のための7つの法則 (単行本)
内容(「BOOK」データベースより)
メイド・イン・ジャパンの食哲学であなたのライフスタイルを見直してみませんか?全国自然食品店一覧、選りすぐりの自然食レストラン、食生活診断テスト、作って楽しいヘルシー料理レシピなどお役立ち情報も満載。
内容(「MARC」データベースより)
メイド・イン・ジャパンの食哲学で、あなたのライフスタイルを見直してみませんか? しなやかで患者にやさしい「食の知恵」ともいうべきマクロビオティックの食事法を提案。食生活診断テスト、ヘルシー料理レシピなども収録。
はじめてのマクロビオティック―おいしい玄米菜食レシピ (単行本)
内容(「BOOK」データベースより)
マクロビオティックがむずかしいと感じている人も、本書をみれば基本がわかる!おいしい玄米の炊き方から一週間の献立バリエ、玄米によく合うおいしいレシピを多数紹介。はじめての人にやさしいマクロビオティックレシピ集です。
内容(「MARC」データベースより)
精白せずに栄養が丸ごととれる玄米・雑穀を中心に、丸ごとの旬の野菜、海藻、豆をたっぷり食べる体が喜ぶ食事法「マクロビオティック」。もっと気軽に、もっとおいしく、毎日の食事に取り入れる方法を紹介する。
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